發(fā)布時間： 2022-12-21 15:34:18
10分鐘左右。
姜和蔥是日常生活中常用的調(diào)味品。蔥姜水一般需要煮10分鐘左右，將姜、蔥洗凈，放入水中，煮至水開。姜、蔥味辛，能促進血液循環(huán)，加快新陳代謝和排汗，有利于促進體內(nèi)寒氣的排出。因此，它們可用于預防因受涼、寒風冷雨引起的風寒感冒。
如果你因風寒感冒而流鼻涕或打噴嚏，將生姜和蔥用水煮沸后飲用，有助于縮短風寒感冒的病程，促進身體的恢復。
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