發(fā)布時間： 2023-10-23 10:19:13
夏天清熱解毒喝綠豆湯、金銀花茶、蒲公英茶、菊花茶以及馬齒莧都是很不錯的。
1.綠豆湯：由綠豆熬制而成，具有清熱解毒、解暑的功效，可以防止中暑，還能在一定程度上改善夏季食欲不佳的狀態(tài)。
2.金銀花茶：金銀花性寒，但不傷胃，常用于治療各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等，夏季曬干后用來泡茶也可以起到清熱解毒，防暑解暑的作用。
3.蒲公英茶：蒲公英屬于一種比較常見中藥材，具有清熱利濕、發(fā)汗解表、解毒潤腸的功效，在夏季泡水喝也能防暑解暑，清熱解毒。
4.菊花茶：菊花性寒，入肝經(jīng)，可以清肝熱、平肝陽，不僅可以清肝、明目、提神，還具有較好的清熱解毒功效。
5.馬齒莧：馬齒莧富含鉀鹽，可促進多余水分排出體外，起到清熱解毒、消腫的作用。但需要注意的是，馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、大便泄瀉及孕婦忌食。
發(fā)布于：2023-10-23 10:19:13
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