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發(fā)布時(shí)間： 2024-12-31 17:40:05
男性夜間盜汗得根據(jù)具體病因來(lái)治，要采取有針對(duì)性的綜合辦法，像生活上調(diào)理、飲食做調(diào)整、必要時(shí)藥物治療，還有治好基礎(chǔ)疾病等。
先說(shuō)生活調(diào)理，睡覺(jué)的地方得涼爽，通風(fēng)也要好，睡衣和床上用品挑透氣的棉質(zhì)的，這樣能讓汗出得順暢，減輕悶熱，盜汗就會(huì)好一些。比如說(shuō)把臥室溫度和濕度調(diào)好，人睡著舒服了，夜里出汗就沒(méi)那么厲害。
飲食也得注意，吃點(diǎn)能滋陰降火的食物，像百合、銀耳、蓮子這些就不錯(cuò)。吃了能讓身體的陰陽(yáng)平衡一些，虛火沒(méi)那么旺，盜汗就少了。就像偶爾煮點(diǎn)百合粥喝，堅(jiān)持喝段時(shí)間，對(duì)盜汗能有點(diǎn)幫助。
要是盜汗是因?yàn)樯。窠Y(jié)核病、甲亢這些，那就得治原來(lái)的病。結(jié)核病得按規(guī)矩吃抗結(jié)核藥，時(shí)間還挺長(zhǎng)；甲亢得看情況用藥、做放射性碘治療或者手術(shù)。把這些基礎(chǔ)病治好了，盜汗自然就輕了。要是中醫(yī)說(shuō)的腎陰虛引起的盜汗，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃點(diǎn)六味地黃丸之類(lèi)的中成藥，滋補(bǔ)腎陰，盜汗也能緩解，睡覺(jué)和生活質(zhì)量都能提高。
發(fā)布于：2024-12-31 17:40:05
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