發(fā)布時(shí)間： 2023-01-31 18:12:58
黃金搭檔褪黑素正常吃沒有副作用。
長期服用褪黑素會(huì)影響自身褪黑素的正常分泌，是不利于身體健康的。此時(shí)需要停用褪黑素，但會(huì)導(dǎo)致褪黑素分泌功能不足，會(huì)形成對褪黑素的依賴感。以前沒有服用維生素B6，也能勉強(qiáng)睡好。但是停用，可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的睡眠問題。
雖然黃金搭檔褪黑素維生素b6片沒有任何的副作用，但是褪黑素對大腦有一定的傷害，依賴性也會(huì)比較強(qiáng)，所以要根據(jù)自身情況合理使用。
發(fā)布于：2023-01-31 18:12:58
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