發(fā)布時間： 2025-07-09 11:02:09
GNC深海魚油每日建議服用量為1-3粒。
深海魚油的服用量主要取決于產(chǎn)品中Omega-3（EPA與DHA）的純度。普通濃度款（約26%Omega-3）建議每日隨餐服用2粒，而高濃度濃縮款（如62%Omega-3）每日1粒即可滿足基礎(chǔ)需求。對于日常保健，每日1-2粒可支持心腦血管健康、關(guān)節(jié)靈活性與大腦功能。其核心成分EPA和DHA能輔助調(diào)節(jié)血脂、維護(hù)血管彈性，長期服用有助于提升整體代謝活力。
特殊健康需求可適當(dāng)調(diào)整劑量，但單日總量不宜超過3粒。建議固定隨餐服用，溫水送服以優(yōu)化吸收并減少腸胃不適。需注意，不同規(guī)格產(chǎn)品設(shè)計存在差異，例如240粒裝設(shè)計為每日2粒持續(xù)4個月。嚴(yán)格遵循說明書的劑量與時間要求，搭配均衡飲食，可穩(wěn)定發(fā)揮魚油對健康的積極作用且無副作用。
發(fā)布于：2025-07-09 11:02:09
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