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油桃可以連皮一起吃嗎

發(fā)布時(shí)間: 2023-09-26 15:21:13

可以。

油桃是一種口感酸甜、汁水充沛的水果,含有豐富的維生素E、維生素C、維生素A、纖維素、糖類(lèi)、有機(jī)酸、鉀、鎂、鈣、鐵等微量元素,具有較高的食用價(jià)值。

與此同時(shí),油桃果皮中主要含有碳水化合物、膳食纖維、礦物質(zhì)等成分,而且沒(méi)有毒性。因此,我們可以放心地連皮食用油桃。油桃表皮無(wú)毛且光滑、發(fā)亮,顏色比較鮮艷,只需要清洗干凈即可享用。

發(fā)布于:2023-09-26 15:21:13