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雀巢咖啡有提神的效果嗎

發(fā)布時間： 2022-10-25 13:05:52

有的。

所有的咖啡都是可以起到提神醒腦的作用，因為里面含有咖啡因，但是不建議大家過量飲用。如果攝入過多，會引起咖啡因中毒。一般速溶咖啡的咖啡因含量在1.9-3.5%之間。一杯速溶咖啡(約150ml)中的咖啡因含量一般在3%左右，即以1.8g純咖啡和150ml水計算，約為54mg。咖啡因含量越多，對身體越不好，容易上癮。

發(fā)布于：2022-10-25 13:05:52