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發(fā)布時間： 2022-10-20 16:12:02
一天三次。
每頓飯前半小時喝大麥若葉青汁，因為飯前喝可以讓人有飽腹感，從而減少其他食物的攝入。其次，大麥若葉青汁還含有大量的膳食纖維，能有效促進(jìn)腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素和垃圾，從而達(dá)到減肥的效果。但是需要長期的堅持才能有效的達(dá)到減肥的效果。
發(fā)布于：2022-10-20 16:12:02
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