發(fā)布時(shí)間： 2023-11-06 13:46:29
海帶是涼性。
在中醫(yī)中，海帶被歸類為涼性食物，它具有一定的清熱解毒、潤肺化痰、軟堅(jiān)散結(jié)等功效。因此，對(duì)于一些熱性疾病或上火癥狀，適當(dāng)食用海帶有助于緩解癥狀。
此外，海帶還含有豐富的碘元素和纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。但是，對(duì)于一些體質(zhì)偏寒或患有胃腸道疾病的人來說，過量食用海帶可能會(huì)刺激胃腸道，加重病情，需要適量食用或者避免食用。
發(fā)布于：2023-11-06 13:46:29
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