發(fā)布時間： 2025-03-01 10:32:16
服用PQQ后感覺愛做夢，可能與它對大腦功能的影響有關。
一些人在服用PQQ后報告稱自己的夢境變得更加vivid或者更容易記住夢境，這或許是因為PQQ具有改善腦部認知功能的作用。作為一種強大的抗氧化劑，PQQ能夠幫助清除自由基，減少細胞損傷，并且支持線粒體健康運作，從而可能增強神經系統(tǒng)的活力。當大腦的功能得到提升時，包括睡眠期間的活動也可能受到影響，導致夢境體驗更加清晰或者頻繁。
需要注意的是，每個人對補充劑的反應都是獨特的，夢的變化也可能是其他因素共同作用的結果，比如壓力水平、睡眠環(huán)境或者是日常飲食習慣等。如果覺得夢境過于干擾休息質量，可以考慮調整服用時間或劑量，并觀察是否有所改善。同時，保持良好的睡眠衛(wèi)生對于確保高質量的休息至關重要。
發(fā)布于：2025-03-01 10:32:16
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