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發(fā)布時(shí)間： 2025-03-01 10:32:16
服用PQQ后感覺愛做夢(mèng)，可能與它對(duì)大腦功能的影響有關(guān)。
一些人在服用PQQ后報(bào)告稱自己的夢(mèng)境變得更加vivid或者更容易記住夢(mèng)境，這或許是因?yàn)镻QQ具有改善腦部認(rèn)知功能的作用。作為一種強(qiáng)大的抗氧化劑，PQQ能夠幫助清除自由基，減少細(xì)胞損傷，并且支持線粒體健康運(yùn)作，從而可能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活力。當(dāng)大腦的功能得到提升時(shí)，包括睡眠期間的活動(dòng)也可能受到影響，導(dǎo)致夢(mèng)境體驗(yàn)更加清晰或者頻繁。
需要注意的是，每個(gè)人對(duì)補(bǔ)充劑的反應(yīng)都是獨(dú)特的，夢(mèng)的變化也可能是其他因素共同作用的結(jié)果，比如壓力水平、睡眠環(huán)境或者是日常飲食習(xí)慣等。如果覺得夢(mèng)境過于干擾休息質(zhì)量，可以考慮調(diào)整服用時(shí)間或劑量，并觀察是否有所改善。同時(shí)，保持良好的睡眠衛(wèi)生對(duì)于確保高質(zhì)量的休息至關(guān)重要。
發(fā)布于：2025-03-01 10:32:16
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