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益生菌對(duì)胃有什么壞處

發(fā)布時(shí)間: 2023-12-18 11:04:39

益生菌不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生直接的壞處。

益生菌可以幫助維持胃腸道的健康,促進(jìn)消化和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它們還可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng),預(yù)防感染和疾病。然而,對(duì)于某些人來(lái)說(shuō),益生菌可能會(huì)引起一些不適癥狀。例如,一些人可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛、脹氣等癥狀。這通常是因?yàn)橐嫔姆N類或劑量不適合這些人的胃腸道。因此,在選擇益生菌時(shí),應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和需要來(lái)選擇適合自己的品種和劑量。

發(fā)布于:2023-12-18 11:04:39