發(fā)布時間： 2023-07-27 14:21:07
吃生姜是否會上火通常是根據(jù)自身體質(zhì)以及食用量等決定的。
生姜本身是屬于性熱的食物，一般具有辛溫發(fā)汗、溫肺止咳，能夠幫助改善腹瀉、胃痛、畏寒等癥狀，但是如果是由于食用過多，也會可能導(dǎo)致體內(nèi)的熱氣加重，從而引起口干舌燥、便秘、口腔潰瘍、口氣重等上火癥狀。
所以，適當(dāng)?shù)某陨怯欣?，但是要合理攝入，過量攝入和營養(yǎng)缺乏都是對于人體健康是不利的。
發(fā)布于：2023-07-27 14:21:47
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