發(fā)布時間： 2025-02-21 14:42:10
一般來說，糖尿病人不適合喝蜂蜜水。
蜂蜜主要由葡萄糖和果糖構(gòu)成，這兩種糖都屬于單糖，能迅速被人體吸收，進而使血糖在短時間內(nèi)大幅上升，對糖尿病人控制血糖極為不利。就算是聲稱“低糖”或“無糖”的蜂蜜，也可能含有一些能轉(zhuǎn)化為葡萄糖和果糖的成分，同樣會讓血糖受到影響。
此外，長期血糖控制不好會引發(fā)各類并發(fā)癥，喝蜂蜜水引起的血糖波動會加大這種風險。像糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等并發(fā)癥可能會因此加重，心血管疾病的發(fā)病幾率也可能提高。所以，為了保持血糖穩(wěn)定，維護身體健康，糖尿病人最好別喝蜂蜜水。
發(fā)布于：2025-02-21 14:42:10
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