發(fā)布時間： 2023-10-16 15:44:11
苦瓜屬于寒涼食物，對于某些體質(zhì)的人群來說，不宜多食用。下面是四種人不適合吃苦瓜：
1.脾胃虛寒者：苦瓜性寒，容易影響脾胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)，所以脾胃虛寒的人，尤其是孕婦和產(chǎn)婦，不宜多食。
2.陽虛體質(zhì)者：陽虛體質(zhì)的人氣血虛弱，耐受能力低，多吃苦瓜會使身體陰陽失調(diào)，不利健康。
3.患有胃腸潰瘍、慢性胃炎、膽道疾病者：苦瓜會刺激胃酸分泌，容易引發(fā)胃腸反應(yīng)，對于此類疾病患者來說，往往會加重病情。
4.生理期的女性：因?yàn)榭喙媳旧硎且环N寒涼食物，而在月經(jīng)期間女性身體比較虛弱，如果吃過多的苦瓜，可能會引起痛經(jīng)的問題，所以要多注意。
發(fā)布于：2023-10-16 15:44:11
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