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發(fā)布時(shí)間： 2025-05-21 12:28:39
funrich南極磷蝦油膠囊每日1-2粒隨餐或餐后服用，需整粒吞服。
該產(chǎn)品建議搭配溫水吞服，食物中的脂肪成分可提升磷蝦油中Omega-3、磷脂等脂溶性營(yíng)養(yǎng)素的吸收效率。早餐或午餐后服用能減少胃部不適風(fēng)險(xiǎn)，避免夜間服用可能影響睡眠質(zhì)量。成人日常保健每日1粒即可，若需調(diào)節(jié)三高或改善關(guān)節(jié)炎癥，可增至2粒分兩次隨餐服用，單日總量不可超過(guò)推薦值。
服用時(shí)禁止咬破膠囊，腸溶外殼保護(hù)活性成分不被胃酸破壞。吞咽困難者可將膠囊與酸奶、燕麥粥等半流質(zhì)食物同服，但需避免使用溫度超過(guò)40℃的飲品，高溫可能導(dǎo)致磷脂結(jié)構(gòu)分解。需注意與鈣片、鐵劑等礦物質(zhì)補(bǔ)充劑間隔2小時(shí)以上服用，防止?fàn)I養(yǎng)成分相互干擾。規(guī)律服用3個(gè)月以上可更顯著改善血液循環(huán)和血脂代謝。
發(fā)布于：2025-05-21 12:28:39
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