發(fā)布時間： 2025-05-21 12:28:39
funrich南極磷蝦油膠囊每日1-2粒隨餐或餐后服用，需整粒吞服。
該產品建議搭配溫水吞服，食物中的脂肪成分可提升磷蝦油中Omega-3、磷脂等脂溶性營養(yǎng)素的吸收效率。早餐或午餐后服用能減少胃部不適風險，避免夜間服用可能影響睡眠質量。成人日常保健每日1粒即可，若需調節(jié)三高或改善關節(jié)炎癥，可增至2粒分兩次隨餐服用，單日總量不可超過推薦值。
服用時禁止咬破膠囊，腸溶外殼保護活性成分不被胃酸破壞。吞咽困難者可將膠囊與酸奶、燕麥粥等半流質食物同服，但需避免使用溫度超過40℃的飲品，高溫可能導致磷脂結構分解。需注意與鈣片、鐵劑等礦物質補充劑間隔2小時以上服用，防止營養(yǎng)成分相互干擾。規(guī)律服用3個月以上可更顯著改善血液循環(huán)和血脂代謝。
發(fā)布于：2025-05-21 12:28:39
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