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發(fā)布時(shí)間： 2023-10-26 14:34:39
長(zhǎng)期熬夜確實(shí)會(huì)對(duì)身體帶來(lái)很多負(fù)面影響，包括傷心和肥胖。
長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致荷爾蒙分泌紊亂。荷爾蒙分泌的紊亂可能會(huì)導(dǎo)致新陳代謝和脂肪代謝的異常，從而使體重增加。此外，長(zhǎng)期熬夜還會(huì)影響身體的免疫力，使身體容易感冒和鼻炎等疾病，讓人感到傷心。另外，長(zhǎng)期熬夜的人往往會(huì)在夜間感到饑餓，從而不自覺(jué)地吃更多的食物。這些食物攝入過(guò)多會(huì)使體重增加，進(jìn)一步加劇肥胖的問(wèn)題。
發(fā)布于：2023-10-26 14:34:39
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