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發(fā)布時(shí)間： 2023-04-25 11:28:42
大暑吃荔枝能夠緩解炎炎夏日帶來(lái)的不適癥狀，比如疲勞、口渴等。
大暑是二十四節(jié)氣中的一個(gè)，指的是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣。在這個(gè)節(jié)氣里，氣溫酷熱，人體容易出現(xiàn)疲勞、口渴等癥狀。荔枝是夏季水果之一，具有清熱解暑、生津止渴、益腎健脾的功效，含有豐富的維生素C、葡萄糖和蔗糖等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠幫助人們緩解炎熱天氣帶來(lái)的不適感覺(jué)。
此外，荔枝還含有豐富的多酚類(lèi)物質(zhì)和花青素，具有很好的抗氧化作用，對(duì)保護(hù)心血管、預(yù)防癌癥等方面也具有積極的作用。因此，大暑時(shí)節(jié)食用荔枝可以緩解夏季的不適癥狀，也有助于增強(qiáng)身體免疫力，保持身體健康。
發(fā)布于：2023-04-25 11:28:42
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