發(fā)布時間： 2025-01-15 14:00:08
石斛泡水喝一般有降火之效，而非導致上火。
在傳統醫(yī)學領域，石斛一直被視作滋陰清熱的佳品。人體出現上火癥狀，往往是由于體內陰液虧少、陽氣偏亢，打破了陰陽平衡。石斛富含多種營養(yǎng)成分，能夠補充人體陰液，助力調節(jié)陰陽平衡。一旦體內陰液得以補充，陽氣過盛的狀況得到改善，上火癥狀便會隨之減輕。舉例來說，因陰虛火旺引起的口干舌燥、咽喉腫痛等，飲用石斛泡的水能夠起到一定的緩解作用。
從現代醫(yī)學視角分析，石斛所含的某些物質具備抗炎、抗氧化等功效。這些功效有助于減輕身體的炎癥反應，優(yōu)化身體內部環(huán)境，進而實現“降火”。此外，石斛性質較為平和，正常適量飲用，通常不會引發(fā)上火。然而，若過量飲用，可能會加重脾胃負擔，干擾身體正常的運化功能。
發(fā)布于：2025-01-15 14:00:08
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