發(fā)布時間： 2023-07-24 14:53:30
南瓜既不是熱性，也不是涼性，是中性的食物。
南瓜性平味甘，營養(yǎng)含量豐富，其中含有大量的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、維生素和微量元素等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以補肝復(fù)元氣，南瓜性溫，吃多了可能會導(dǎo)致人出現(xiàn)上火等癥狀，對健康造成一定的影響，所以南瓜不適合濕熱體質(zhì)的人群吃太多，腸胃功能不好的人群也不適合多吃，南瓜含有膳食纖維、維生素和果膠會加速腸胃道的蠕動，腸胃功能不好的人群吃多了可能會導(dǎo)致癥狀加重。
發(fā)布于：2023-07-24 14:53:54
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