發(fā)布時間： 2024-01-17 10:16:16
雪燕可以和桃膠一起熬煮吃。
所需材料：桃膠15g、皂角米15g、雪燕8g、紅棗5顆、冰糖適量、清水適量
烹飪步驟：首先，將桃膠、皂角米和雪燕分別清洗干凈，然后浸泡在清水中8~15小時，直到它們完全膨脹。在浸泡過程中，記得多次換水，以去除其中的雜質。將紅棗和枸杞清洗干凈，備用。準備一個燉鍋，加入足夠的清水，然后放入所有準備好的食材。大火煮沸后，轉小火慢燉1~2小時，直到食材充分融合，湯汁變得黏稠。根據(jù)個人口味，加入適量冰糖，攪拌均勻，直到冰糖完全溶解。關火，盛出，即可享用美味的雪燕桃膠羹。
這道雪燕桃膠羹不僅口感細膩滑爽，而且具有豐富的營養(yǎng)價值。在享受美味的同時，還能起到滋補養(yǎng)顏的作用。無論是作為早餐還是晚餐后的甜點，都是不錯的選擇。
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