發(fā)布時(shí)間： 2025-10-30 10:11:17
曬傷后皮膚發(fā)紅發(fā)癢可通過降溫與舒緩護(hù)理緩解。
紫外線過度照射會(huì)引發(fā)皮膚防御反應(yīng)，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張、局部溫度升高，并刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生瘙癢感。第一時(shí)間脫離陽光環(huán)境，用涼水輕拍或冷敷可幫助帶走多余熱量，減輕不適。避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品，防止加重刺激。保持皮膚清潔，防止汗液殘留引發(fā)進(jìn)一步敏感。
選擇成分簡(jiǎn)單、質(zhì)地清爽的保濕產(chǎn)品，有助于維持受損屏障的穩(wěn)定性。涂抹時(shí)手法輕柔，不要反復(fù)摩擦發(fā)紅區(qū)域。穿著寬松衣物減少摩擦，避免再次暴露在強(qiáng)光下。多補(bǔ)充水分，幫助身體代謝調(diào)節(jié)。在安靜、涼爽的環(huán)境中休息，皮膚會(huì)逐步恢復(fù)平衡，紅癢癥狀也會(huì)隨之減退。
發(fā)布于：2025-10-30 10:11:17
廣告
