發(fā)布時(shí)間： 2025-02-19 09:48:07
亞健康不一定都要吃藥。
亞健康屬于非病非健康的中間狀態(tài)，具體表現(xiàn)為身體活力、反應(yīng)能力以及適應(yīng)能力均出現(xiàn)下滑，不過尚未滿足疾病的確診條件。多數(shù)情形下，亞健康是由不良生活習(xí)慣、過大壓力、運(yùn)動(dòng)量不足等因素所致。在此種狀況下，若調(diào)整生活模式，并且學(xué)會(huì)舒緩壓力、調(diào)控情緒，身體狀況便有可能好轉(zhuǎn)，慢慢回歸健康，不一定非要借助藥物。
然而，一旦亞健康狀態(tài)催生了諸如嚴(yán)重失眠、焦慮、免疫力極差頻繁生病等顯著癥狀，且對(duì)日常生活與工作造成了影響，此時(shí)可斟酌在醫(yī)生的建議下，適量服用某些藥物以減輕癥狀。例如，運(yùn)用調(diào)節(jié)神經(jīng)類藥物改善失眠與焦慮，使用增強(qiáng)免疫力藥物降低生病頻次等，但用藥必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，切不可自行隨意用藥。
發(fā)布于：2025-02-19 09:48:07
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