發(fā)布時間： 2025-05-12 09:50:24
腎不好的人可適量飲用豆?jié){，但需根據(jù)腎功能調(diào)整攝入量。
豆?jié){含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，適量攝入可補充營養(yǎng)，但過量會增加腎臟代謝負擔。腎功能輕度損傷者每日建議攝入20-30g蛋白質(zhì)時，可將豆?jié){納入計算，替代部分肉類更利于控制磷攝入。需注意市售豆?jié){可能含添加糖或鈉，自制低糖淡豆?jié){更適合腎病患者。
中晚期腎病患者需謹慎。豆?jié){中的大豆異黃酮雖有益心血管，但含中等量鉀和磷，腎功能衰竭者可能需限制攝入頻率。建議每周飲用不超過3次，每次控制在150ml以內(nèi)，同時減少豆制品、堅果等高磷食物搭配。飲用時避免與降壓藥同服，防止大豆成分影響藥物吸收。合理規(guī)劃前提下，豆?jié){的膳食纖維有助于改善腸道健康，對腎病管理有輔助作用。
發(fā)布于：2025-05-12 09:50:24
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