發(fā)布時(shí)間： 2023-11-22 11:30:14
不建議長期服用褪黑素。
長期服用褪黑素可能會(huì)導(dǎo)致耐藥性，因?yàn)橥屎谒厥且环N激素，長期服用會(huì)使人體逐漸適應(yīng)其作用，從而減弱其效果。這就需要不斷增加劑量，才能達(dá)到原來的效果，這樣一來，就會(huì)增加副作用的風(fēng)險(xiǎn)。如果長期服用褪黑素，可能會(huì)干擾人體的生理節(jié)律，導(dǎo)致失眠、疲勞等問題。
此外，長期服用褪黑素還可能會(huì)對人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響。一些研究表明，褪黑素具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用，但是長期服用褪黑素可能會(huì)抑制人體的免疫系統(tǒng)，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。
發(fā)布于：2023-11-22 11:30:14
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