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發(fā)布時(shí)間： 2025-07-01 17:26:22
萬(wàn)益藍(lán)餐前控控片建議在餐前15到30分鐘內(nèi)服用效果更好。
這段時(shí)間是根據(jù)其核心成分的吸收與作用時(shí)效來(lái)設(shè)定的。比如白蕓豆提取物和L-阿拉伯糖需要在碳水和糖類進(jìn)入腸道前起效，阻斷淀粉酶與蔗糖酶的活性，從而降低熱量吸收的可能。如果餐前吃得太早，活性物質(zhì)可能被提前代謝；而如果吃得太晚，比如與食物同時(shí)攝入，則可能無(wú)法及時(shí)發(fā)揮阻斷作用。
實(shí)際操作上，可在準(zhǔn)備進(jìn)餐前將控控片與溫水一同服下，之后進(jìn)行備餐或點(diǎn)餐即可達(dá)到理想的時(shí)間間隔。若日常飲食節(jié)奏比較規(guī)律，堅(jiān)持每天兩次，每次兩片的方式，也有助于建立固定的控糖節(jié)律。尤其對(duì)于常吃高碳主食或偏愛(ài)甜品的人群，餐前吃對(duì)時(shí)間，會(huì)明顯增強(qiáng)飽腹感和控制食欲的效果。
發(fā)布于：2025-07-01 17:26:22
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