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發(fā)布時(shí)間： 2024-12-20 12:42:07
男生長(zhǎng)高的高峰期一般處于青春期。
青春期期間，男生體內(nèi)激素水平出現(xiàn)顯著變動(dòng)，生長(zhǎng)激素與雄激素分泌增加，對(duì)長(zhǎng)高起到關(guān)鍵作用。通常而言，多數(shù)男生青春期約在 12 歲至 16 歲階段進(jìn)入長(zhǎng)高高峰期。此時(shí)期，骨骼生長(zhǎng)速率顯著加快，尤其是下肢骨，如股骨、脛骨等不斷生長(zhǎng)延長(zhǎng)，促使身高快速提升。例如，許多男生在初一初二時(shí)，一年可能長(zhǎng)高數(shù)厘米，原本處于班級(jí)前排，逐漸移至后排，此即為長(zhǎng)高高峰期產(chǎn)生的顯著變化。
然而，該高峰期的具體時(shí)間因個(gè)體差異而有所不同，部分男生可能稍早，約 11 歲左右便開始進(jìn)入，而有的則可能延遲至 13、14 歲才迎來(lái)顯著長(zhǎng)高階段。這與遺傳因素關(guān)聯(lián)較大，若家族中長(zhǎng)輩青春期發(fā)育相對(duì)早或晚，男生大概率會(huì)呈現(xiàn)類似情形。同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)量等外在因素亦會(huì)影響長(zhǎng)高高峰期的表現(xiàn)，營(yíng)養(yǎng)充足且經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的男生在此階段長(zhǎng)高往往更為順利。
發(fā)布于：2024-12-20 12:42:07
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