發(fā)布時間： 2025-03-14 18:56:03
短期內(nèi)大量吃橙子可能導致皮膚暫時性發(fā)黃，但會自然消退。
橙子富含β-胡蘿卜素，每日攝入超過3個且持續(xù)兩周以上時，這種脂溶性色素會在皮下脂肪層沉積，形成手掌、腳底發(fā)黃的“胡蘿卜素血癥”。這種現(xiàn)象與黃疸不同，不會伴隨眼白發(fā)黃或肝功能異常。柑橘類、胡蘿卜、南瓜等高胡蘿卜素食物同時食用時更易出現(xiàn)，嬰幼兒及代謝能力較弱者尤為明顯。
皮膚發(fā)黃通常在減少攝入后2-6周自行消退，無需藥物治療。預防建議每日食用橙子不超過2個，食用時避免同時攝入大量油脂促進吸收。用橙子敷臉不會導致皮膚染色，但果酸可能刺激敏感肌。需注意長期皮膚發(fā)黃需排查肝膽疾病，單純飲食引起的變色在日光下呈現(xiàn)明黃色，按壓后顏色不會減退。
發(fā)布于：2025-03-14 18:56:03
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