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發(fā)布時(shí)間： 2023-10-11 17:59:58
營(yíng)養(yǎng)不良是導(dǎo)致指甲出現(xiàn)豎紋凹陷的常見(jiàn)原因之一。
缺乏維生素B、C、E等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致指甲生長(zhǎng)緩慢、變薄、變?nèi)?，出現(xiàn)凹陷和豎紋。此時(shí)，我們應(yīng)該注意飲食均衡，增加攝入含有這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類(lèi)、堅(jiān)果、水果等。
其次，疾病也會(huì)引起這種情況。例如，鐵缺乏性貧血、甲狀腺功能減退癥、糖尿病等疾病都可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹陷和豎紋。此時(shí)，我們應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，治療疾病，同時(shí)注意飲食調(diào)理，增加營(yíng)養(yǎng)素的攝入。
此外，藥物副作用也可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)豎紋凹陷。例如，長(zhǎng)期服用某些藥物，如抗生素、抗癲癇藥等，會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹陷和豎紋。此時(shí)，我們應(yīng)該咨詢(xún)醫(yī)生，了解藥物的副作用，避免不必要的藥物使用。
發(fā)布于：2023-10-11 17:59:58
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