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發(fā)布時(shí)間： 2024-04-16 17:27:04
大黃魚(yú)，鱸魚(yú)，扇貝等。
夏季是海鮮的豐收季節(jié)，各種海鮮肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。推薦食用大黃魚(yú)、鱸魚(yú)、扇貝、生蠔等海鮮，它們富含蛋白質(zhì)、微量元素和不飽和脂肪酸，有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，在食用海鮮時(shí)要注意新鮮度和烹飪方式，避免食物中毒。
發(fā)布于：2024-04-16 17:30:46
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