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體重上升一定是胖了嗎

發(fā)布時間: 2022-08-01 16:13:26

體重上升不一定是胖了。

胖主要是因為體內(nèi)脂肪含量增加,但是體重增加不一定意味你就是胖了。比如健美運動員有長期的力量和抗阻訓練。同時,當你增加蛋白質(zhì)的攝入時,體重的增加主要表現(xiàn)為肌肉含量的增加,而此時脂肪含量相對減少。所以這個時候不是肥胖,而是身體素質(zhì)的一種表現(xiàn)。當然,對于大多數(shù)人來說,體重增加是肥胖的標志。一些慢性疾病患者,如腎功能不全,如果體重增加,就要擔心水腫。對于甲減患者來說,如果體重增加,就要擔心黏液水腫導致的體重增加是否是因為疾病控制不好。

發(fā)布于:2022-08-01 16:13:26