睡眠不足可能會食欲不振。

睡眠不足與我們的食欲直接相關，平時要保證足夠的睡眠質量。休息不好容易導致亞健康，如頭暈、頭痛、乏力、失眠、食欲不振、抵抗力低下等。以上都和睡眠不好有直接關系。如果你胃口不好，和睡眠不足有關。其他如胃炎、肝膽疾病，偶爾會引起食欲不振。必要時需要去醫(yī)院做個消化內科的檢查，避免出現(xiàn)上述情況。為了你的健康著想，建議晚上早點休息，這樣對身體各個功能也會產(chǎn)生良好的作用。

發(fā)布于：2022-08-02 14:20:26