發(fā)布時間： 2023-04-21 16:50:30
汗皰疹最怕的克星是保持身體清潔和干燥。
1.勤洗澡：每天洗澡1-2次，使用溫和的沐浴露或皂，避免使用刺激性的化妝品或香皂。
2.保持身體干燥：在洗完澡后，使用干凈的毛巾擦干身體，特別是皮膚皺褶和汗腺較多的部位，如腋下、腳底等。
3.穿透氣性好的衣服：選擇透氣性好的棉質衣服和內衣，避免穿合成材料的衣物和緊身衣。
4.避免過度運動：避免在高溫和潮濕環(huán)境下過度運動，盡量選擇在空調房間或涼爽的地方運動。
5.保持室內通風：保持室內通風，避免過度潮濕和熱度過高的環(huán)境。
發(fā)布于：2023-04-21 16:51:21
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