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發(fā)布時(shí)間： 2025-03-01 11:44:10
夏枯草泡水每次建議使用6-15克。
夏枯草作為清熱散結(jié)的常用中藥材，泡水用量需兼顧安全性與有效性。體質(zhì)壯實(shí)、肝火旺盛者可取上限15克，搭配決明子或菊花增強(qiáng)清肝明目效果。普通人群日常保健建議每次6-10克，以80℃左右熱水沖泡15分鐘，藥效成分可充分溶出。兒童用量需減半至3克以內(nèi)，且連續(xù)飲用不超過(guò)3天。特殊治療需求如甲狀腺結(jié)節(jié)輔助調(diào)理，可在醫(yī)師指導(dǎo)下短期使用10-12克。
過(guò)量服用易引發(fā)不良反應(yīng)。單次超過(guò)20克可能導(dǎo)致胃寒腹痛，長(zhǎng)期大劑量飲用會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣。建議初次使用者從5克開(kāi)始觀察身體反應(yīng)，逐步調(diào)整至適宜劑量。泡水后的藥渣可重復(fù)煎煮1次，但總飲用量不宜超過(guò)建議范圍。與靈芝配伍時(shí)，兩者各取3-5克平衡寒性。孕婦、哺乳期女性及低血壓患者禁用，月經(jīng)期間應(yīng)暫停飲用。
發(fā)布于：2025-03-01 11:44:10
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