發(fā)布時間： 2024-06-07 13:52:42
保肝。
深海魚油傷肝還是保肝？深海魚油是一種富含Omega-3脂肪酸的營養(yǎng)補充品，對于保護(hù)肝臟健康有著積極的作用。首先，Omega-3脂肪酸可以降低血脂，減少動脈硬化的風(fēng)險，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。臨床研究表明，攝入足夠的Omega-3脂肪酸可以有效降低肝臟脂肪堆積的程度，減少脂肪肝的發(fā)生率。
深海魚油中的EPA和DHA等成分具有抗炎和抗氧化的作用，可以減少肝臟受損的風(fēng)險。炎癥是導(dǎo)致肝臟疾病發(fā)展的主要原因之一，而Omega-3脂肪酸可以幫助降低炎癥水平，保護(hù)肝臟免受損傷。
適量攝入深海魚油可以幫助維持肝臟健康，減少肝臟疾病的風(fēng)險。但是需要注意的是，過量攝入深海魚油也可能對肝臟造成負(fù)擔(dān)，因此在選擇補充劑時應(yīng)該遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，確保攝入量適中。
內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！