發(fā)布時間： 2025-02-21 17:40:58
肝硬化患者適合吃富含優(yōu)質蛋白、維生素且易消化的食物。
雞蛋、牛奶、魚肉這些富含優(yōu)質蛋白的食物就挺合適。蛋白質是肝細胞修復、再生的關鍵原料，適量吃些，有助于維持肝臟正常運轉。雞蛋營養(yǎng)豐富，每天吃1 - 2個就行；牛奶含有鈣以及多種維生素，既能補充營養(yǎng)，吸收起來也輕松；魚肉質地鮮嫩，所含脂肪大多是不飽和脂肪酸，對心血管有好處，還能減輕肝臟代謝負擔，像清蒸鱸魚就非常契合肝硬化患者食用。
蔬菜和水果同樣必不可少。西蘭花、菠菜這類綠葉蔬菜，富含維生素與膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，減少腸道內毒素堆積，降低肝臟解毒壓力；水果里的香蕉、橙子，香蕉富含鉀元素，能維持電解質平衡，橙子維生素C含量頗高，有抗氧化功效，可增強機體抵抗力。主食這塊，選易消化的面食、粥類比較好，既能填飽肚子，又不給腸胃添負擔，還能為患者供應能量，助推身體恢復。
發(fā)布于：2025-02-21 17:40:58
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