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茶葉蛋和水煮蛋哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)

發(fā)布時(shí)間： 2023-10-26 10:17:54

茶葉蛋更有營(yíng)養(yǎng)。

茶葉蛋中含有茶葉和香料等佐料，這些佐料中含有一些對(duì)人體有益的生物活性物質(zhì)，如茶多酚、香料醛等。這些物質(zhì)具有抗氧化、抗菌、抗炎等作用，對(duì)人體有一定的保健作用。而水煮蛋則相對(duì)簡(jiǎn)單，沒(méi)有添加任何佐料，所以營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)單一。

發(fā)布于：2023-10-26 10:17:54