發(fā)布時間： 2025-03-12 13:38:52
艾葉煮水建議煮沸后轉小火煎10-15分鐘。
新鮮艾葉洗凈后，冷水浸泡20分鐘再煮沸，能更好析出有效成分。水沸后保持微滾狀態(tài)，揮發(fā)油類物質在持續(xù)沸騰中易散失，控制時間可平衡成分釋放與保留。外洗用艾葉水可煮至15分鐘，確?？咕煞殖浞秩艹?；內服則建議10分鐘內關火，減少苦味物質滲出。若需濃縮藥液，可煎煮兩次混合使用，總時長不超過25分鐘。
干艾葉因質地干燥，煮沸后8-10分鐘即可關火燜泡，利用余溫繼續(xù)浸出成分。觀察藥液顏色轉為深黃綠色、散發(fā)濃郁艾香時，表明有效物質已充分釋放。煮制過程中避免頻繁開蓋，防止揮發(fā)性成分流失。煮好的艾葉水需當天使用，冷藏保存不超過24小時，二次加熱會加速活性物質降解影響效果。
發(fā)布于：2025-03-12 13:38:52
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