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發(fā)布時(shí)間： 2023-08-23 13:38:52
夏季也適合喝一些補(bǔ)氣血的茶，但需要選擇清涼降火、不會(huì)增加體內(nèi)燥熱的茶品。
1.決明子茶：決明子有清熱明目的功效，適合清熱解暑。決明子茶可以幫助清熱降火，同時(shí)提供一定的營(yíng)養(yǎng)和氣血補(bǔ)充。
2.玫瑰花茶：玫瑰花具有活血化瘀、調(diào)節(jié)氣血的作用。在夏季飲用玫瑰花茶，可以提升心情，清熱解暑，有助于舒緩壓力。
3.黃芪枸杞茶：黃芪和枸杞都是常見(jiàn)的中藥材，具有益氣補(bǔ)血的作用。黃芪枸杞茶可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，同時(shí)對(duì)夏季的疲勞和虛弱有一定的緩解作用。
4.金銀花茶：金銀花有清熱解毒、清肺排熱的功效，適合夏季飲用。金銀花茶可以清熱解毒，清除體內(nèi)的熱毒，有助于提升免疫力。
發(fā)布于：2023-08-23 13:38:52
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