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蘋果生姜冰糖白醋可以減肥嗎

發(fā)布時(shí)間： 2024-04-25 11:35:09

不能。

雖然蘋果富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；生姜中的姜辣素可能促進(jìn)血液循環(huán)；白醋中的酸性物質(zhì)可以輔助消化和排便，但這些食物成分在單獨(dú)或組合使用時(shí)，其減肥效果并不顯著。此外，冰糖含有蔗糖，過(guò)多攝入可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，不利于減肥。

 

發(fā)布于：2024-04-25 11:38:33