發(fā)布時間： 2023-07-26 09:49:49
果凍橙富含果膠、果酸、糖分等營養(yǎng)成分的水果，可以刺激口腔內(nèi)的唾液腺分泌口水，生津止渴，且果凍橙中含有維生素B族、維生素E，鈣、鋅、鉀、鈉等微量元素和礦物質(zhì)以及膳食纖維和葡萄糖，適當?shù)某砸稽c可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
但是不建議一次性吃太多，果凍橙含有較多的果酸，過量食用容易導(dǎo)致胃酸分泌增多，使腸道菌群增殖等，可能會導(dǎo)致腸道蠕動過快或腸道菌群失調(diào)，嚴重還會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等腸道消化不良癥狀。
發(fā)布于：2023-07-26 09:51:16
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