在正常情況下，建議每隔2-3小時就要重新涂抹一次防曬霜。這是因為防曬霜的防曬效果會隨著時間的推移而逐漸減弱，特別是在出汗、游泳、擦拭等情況下，防曬霜的效果會更快地消失。此外，如果你在戶外活動時間較長，建議在中午12點到下午2點這段時間內(nèi)避免暴露在陽光下。這個時間段是紫外線最強(qiáng)烈的時候，即使使用了防曬霜也不能完全避免紫外線的傷害。另外，如果你需要化妝，可以選擇帶有防曬成分的化妝品，這樣可以減少涂抹防曬霜的次數(shù)。但是，即使使用了帶有防曬成分的化妝品，也不能完全替代防曬霜的作用。

發(fā)布于：2023-09-21 15:03:32