韭菜籽和枸杞、菟絲子、淫羊藿等一起泡水，養(yǎng)生效果各有優(yōu)勢。

韭菜籽與枸杞搭配泡水，補腎效果顯著提升。韭菜籽本身有補腎溫陽功效，枸杞能滋補肝腎、益精明目，二者結合，對因肝腎不足導致的腰膝酸軟、頭暈目眩、性功能減退等有改善作用。比如男性因腎陽虧虛出現(xiàn)的一些問題，長期飲用此水可能會有所緩解。

和菟絲子一起泡水，可增強固精縮尿的作用。菟絲子也是補腎良藥，與韭菜籽一同泡水，對腎虛引起的尿頻、遺尿等癥狀有較好調理效果，有助于改善泌尿系統(tǒng)功能。

若與淫羊藿搭配，能進一步強化壯陽功效。淫羊藿有補腎陽、強筋骨的作用，與韭菜籽泡水，適合腎陽不足、陽痿早泄等人群，但要注意適量飲用，避免上火。

發(fā)布于：2025-02-19 18:56:35