發(fā)布時間： 2025-01-16 16:36:04
經(jīng)常頭暈的人，不建議喝咖啡。
頭暈可能是由多種因素引發(fā)的，像低血糖、貧血、高血壓、低血壓、內(nèi)耳方面的問題等等?？Х群锌Х纫?，它的主要功效是提神醒腦，靠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)提升人的警覺性與注意力。但對經(jīng)常頭暈的人而言，咖啡因帶來的刺激沒準會讓癥狀變嚴重。它會使血壓和心率暫時升高，這對低血壓患者格外不利，頭暈的感覺或許會越發(fā)明顯。
另外，咖啡因?qū)儆诶騽?，能促使體內(nèi)水分排出。身體一旦脫水，頭暈的風險就會增加。所以，經(jīng)常頭暈的人喝咖啡，可能會加重脫水情形，使得頭暈更厲害。要想緩解頭暈癥狀，得先找準頭暈的根源，再采取對應(yīng)的治療手段。與此同時，養(yǎng)成良好的生活習慣，諸如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動等，對改善頭暈狀況也有幫助。
發(fā)布于：2025-01-16 16:36:04
廣告
