發(fā)布時間： 2025-05-19 11:02:06
建議每日分兩次飲用，晨間與晚間各一袋。
晨起時空腹飲用效果更佳，此時胃部吸收效率較高，黃芪與當歸的補氣活血成分能快速激活身體代謝，配合生姜粉的溫中特性幫助驅(qū)散晨間倦意。若搭配溫熱蜂蜜水沖調(diào)，可增強潤燥效果，但需確保飲品溫度不超過60℃以避免破壞烏雞低聚肽活性。
晚間建議在晚餐后1-2小時飲用，紅棗與龍眼肉的安神成分有助于舒緩日間壓力，阿膠的滋陰作用在夜間修復時段更能發(fā)揮效果。需注意避免與濃茶或咖啡同時飲用，其中鞣酸可能影響甘氨酸亞鐵的吸收率。特殊時期如生理期可保持正常飲用頻次，但單次用量可酌情減半。
發(fā)布于：2025-05-19 11:02:06
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