發(fā)布時間： 2022-11-24 15:51:26
一般是一天1-2粒。
nmn是比較安全的保健品，不過在服用的時候還是要按照正確的方法。nmn都是一粒一粒的膠囊式的，吃的時候按照說明書的要求，每天服用1次，每次服用1-2粒即可（按照年齡）來服用。
對于nmn的服用時間沒有明確的規(guī)定，在飯前或者飯后服用都是可以的，但是不建以晚上服用，以免造成神經(jīng)異常興奮，影響睡眠質(zhì)量。
發(fā)布于：2022-11-24 15:51:26
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