發(fā)布時間： 2022-08-31 13:41:51
精子質(zhì)量和活力不足，可以多食用激素類食物或者高蛋白食物。
激素:如果由于激素導(dǎo)致精子質(zhì)量低下，可以通過補(bǔ)充足夠的激素類食物來促進(jìn)。這些食物包括雞肝、貝類、牛鞭等。
高蛋白:富含蛋白質(zhì)和精氨酸的食物有豆制品、瘦肉、牛肉、雞蛋、海參等。，這些都是比較容易補(bǔ)腎填精的。
發(fā)布于：2022-08-31 13:41:51
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