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發(fā)布時(shí)間： 2025-09-11 17:38:35
SOD生命素的主要作用是輔助清除體內(nèi)自由基，調(diào)節(jié)氧化應(yīng)激反應(yīng)。
SOD全稱超氧化物歧化酶，是人體天然存在的抗氧化酶之一。它通過(guò)催化超氧陰離子自由基轉(zhuǎn)化為過(guò)氧化氫和氧氣，降低細(xì)胞氧化損傷風(fēng)險(xiǎn)。部分研究表明，補(bǔ)充外源性SOD可能對(duì)緩解疲勞、改善皮膚狀態(tài)有一定輔助作用。但需注意，SOD作為蛋白質(zhì)類物質(zhì)，在常規(guī)口服條件下易被消化酶分解，實(shí)際吸收效率存在爭(zhēng)議。目前醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，均衡飲食和規(guī)律作息仍是維持抗氧化能力的基礎(chǔ)。
部分人群如長(zhǎng)期熬夜、壓力較大者，可嘗試短期使用含SOD成分的護(hù)膚品或食品。但對(duì)消化系統(tǒng)敏感者，可能因攝入高蛋白制品出現(xiàn)腹脹等不適。建議優(yōu)先通過(guò)深海魚類、堅(jiān)果等天然食物獲取抗氧化物質(zhì)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品。過(guò)度依賴單一成分補(bǔ)充劑，可能忽視整體健康管理的重要性。
發(fā)布于：2025-09-11 17:38:35
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