發(fā)布時間： 2025-03-03 17:34:39
胃食管反流患者可適量飲用低脂無糖酸奶。
酸奶中的益生菌有助于維持腸道菌群平衡，乳蛋白可形成保護(hù)膜緩解胃酸刺激。選擇脫脂或低脂酸奶能減少脂肪對食管下括約肌的松弛作用，降低反流風(fēng)險。臨床觀察顯示，餐后1小時飲用100-150毫升冷藏酸奶，約60%患者未出現(xiàn)癥狀加重，但高糖或含果粒的酸奶可能通過滲透壓變化和物理刺激誘發(fā)反流。
飲用時需配合飲食管理。每日不超過200毫升，小口慢飲避免大量液體涌入胃部增壓。飲用后保持直立姿勢30分鐘，夜間睡前3小時禁食乳制品。若出現(xiàn)燒心、反酸等癥狀，可嘗試將酸奶替換為無糖豆?jié){或低脂奶酪。合并使用質(zhì)子泵抑制劑的患者，建議間隔2小時以上再飲用酸奶。
發(fā)布于：2025-03-03 17:34:39
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