發(fā)布時間： 2025-02-16 14:52:42
葡萄不能和牛奶、海鮮、人參一起吃。
葡萄和牛奶一起吃，會影響營養(yǎng)吸收還可能引發(fā)不適。因為葡萄含果酸，牛奶富含蛋白質(zhì)，果酸會使蛋白質(zhì)凝固，阻礙消化吸收，還可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉等。比如早餐同時吃葡萄和牛奶，腸胃就容易鬧別扭。
葡萄與海鮮搭配也不妥。海鮮中富含鈣、蛋白質(zhì)等，葡萄的鞣酸會和它們結(jié)合，生成難以消化的物質(zhì)，降低營養(yǎng)價值，還可能刺激腸胃。像吃了蝦后馬上吃葡萄，就可能出現(xiàn)腸胃不適。
葡萄和人參一起吃同樣不好。人參是滋補品，葡萄的鞣酸會和人參中的有效成分結(jié)合，降低人參的滋補功效。比如在服用人參類補品期間大量吃葡萄，就無法充分發(fā)揮人參的作用。所以吃葡萄時，要避開這些食物。
發(fā)布于：2025-02-16 14:52:42
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