發(fā)布時間： 2025-10-31 09:12:58
臉上長閉口期間，建議減少牛奶的攝入量。
牛奶中的某些成分可能會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，對于本身油脂分泌就偏多或皮膚代謝不暢的人來說，這可能會加重毛孔堵塞，讓閉口問題變得更明顯。但這不代表完全不能喝，可以先嘗試將牛奶換成水、無糖豆?jié){等其他飲品，觀察皮膚狀況的變化。
飲食調(diào)整是改善皮膚問題的一個重要環(huán)節(jié)，但并非唯一因素。日常的清潔和保濕方式同樣關鍵。如果能將溫和的清潔、清爽的保濕與飲食調(diào)整結(jié)合起來，皮膚的改善效果會更明顯。
發(fā)布于：2025-10-31 09:12:58
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